ส่วนผสม
บุกเส้น 200 กรัม 80 kcal
ไข่ไก่ 1 ฟอง 60 kcal
ซุปต้มยำแบบก้อน 1 ก้อน 10 kcal
หอมหัวใหญ่ 20 กรัม 10 kcal
เห็ดเข็มทอง 1 ห่อ 44 kcal
น้ำปลา 1 ชต. 10 kcal
น้ำมะนาว 1 ชต. 10 kcal
น้ำตาลเทียม 1 ซอง 15 kcal
วิธีทำ
ตั้งหม้อใส่น้ำ 1 ถ้วย ใส่ซุปก้อนลงไปรอให้น้ำเดือดใส่บุกเส้นลงไปต้มต่อประมาณ 1 นาที ใส่เห็ดเข็มทอง และไข่ รอใข่สุก ยกลงปรุงรสด้วยน้ำปลาน้ำมะนาวน้ำตาล เสร็จแล้ว
สรุปบุกเส้นต้มยำลดอ้วนมีพลังงานเท่ากับ 234 kcal ขอบอกว่าอิ่มมาก
