วันนี้มาแนะนำเมนูลดน้ำหนักแบบสำเร็จรูป(อีกแล้ว) นั่นก็คือ โรซ่าพร้อม(โฆษณาให้เค้าจะได้ตังมั้ยน้อ)
แล้วโรซ่าพร้อมดีกว่ากับข้าวตามตลาดยังไง กับข้าวที่แม่ค้าขายตามตลาดเราไม่รู้ว่ามันให้พลังงานเท่าไหร่อีกอย่างเค้าใส่น้ำมันเยอะมาก น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะให้พลังงานถึง 130 kcal โรซ่าพร้อม 1 ถุง โดยเฉพาะเมนูไก่ให้พลังงาน 100 กว่านิดๆ บวกข้าวสวย 1 ทัพพี 68 kcal ขนาดพอดีสำหรับ 1 คน ครับผม
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น